月別記事一覧

ちょっときれい!ちょっと可愛い!じゃ物足りない方のためにYoutube動画を中心に美容と健康に役立つ情報を配信しています。

月別アーカイブ:2018年07月

2018年07月の記事一覧。ちょっときれい!ちょっと可愛い!じゃ物足りない方のためにYoutube動画を中心に美容と健康に役立つ情報を配信しています。
仕事や勉強に役立つ凄いメモの取り方とは?手書きのメモで記憶力アップ!なぜ今の時代手書きなのか?

その他
 ■なぜ今の時代にメモなのか!?  パソコン、スマホ、タブレットなど便利なデジタル機器が幅を効かせていますが、若年層の間でも記憶力の低下が問題になっていますの…

記事を読む

緑茶はがん予防、生活習慣予防、認知症予防、ダイエットなどに効く!緑茶の美容と健康に効果がとにかく凄い!

その他
■なぜ緑茶は人気が高いのか!?  緑茶が世界的にブームです。欧米では「Green tea」として昔から高い人気を誇っています。また、日本ではペットボトルの日本茶市場が…

記事を読む

アルフレッド・アドラーの法則

心に響く言葉
【 アルフレッド・アドラーの法則 】  【あ】相手を変えずに自分が変わる  【る】ルールに縛られすぎない  【ふ】不完全さを認める  【れ】劣等感をもっていい …

記事を読む

仕事や勉強に役立つ凄いメモの取り方とは?手書きのメモで記憶力アップ!なぜ今の時代手書きなのか?



861.png



 
■なぜ今の時代にメモなのか!?
 
 
パソコン、スマホ、タブレットなど便利なデジタル機器が幅を効かせていますが、若年層の間でも記憶力の低下が問題になっていますので、手書きのメモがここに来て見直されています。
 
 
確かに仕事や勉強ができる人はノートやメモの取り方が非常に上手ですよね。手書きすることによって、指に記憶させることができるので、記憶力を維持するのに大いに役立ちます。
 
 
メモの取り方が簡潔で、わかりやすくまとめることが出来るようになると、例え複雑な仕事であって頭の中で理路整然となるので、ストレスを感じることなく仕事をこなせるようになりますし、ミスも少なくてすみます。
 
 
メモを上手に取れるようになると毎朝つけるToDoリストも苦にならなくなります。要点をしっかりおさえた見やすいメモの取り方についてまとめさせて頂きましたので、参考になれば幸いです。
 
 

» 

緑茶はがん予防、生活習慣予防、認知症予防、ダイエットなどに効く!緑茶の美容と健康に効果がとにかく凄い!



pixta_10606628_S.jpg




■なぜ緑茶は人気が高いのか!?
 
 
緑茶が世界的にブームです。欧米では「Green tea」として昔から高い人気を誇っています。また、日本ではペットボトルの日本茶市場が依然として右肩上がりで拡大しています。
 
 
少し古いデータで恐縮ですが、2012年に日本人1世帯あたりが日本茶(ブレンド茶を含む)に使ったお金は何と1万2487円に達しています。
 
 
驚くべきことに依然としてミネラル・ウォーターよりも市場規模が大きいんです。今後もこうした傾向が続きそうですが、なぜそこまで人気が高いのでしょうか?
 
 
緑茶に関して言えば、味と香りが素晴らしいのは勿論のことですが、緑茶が持つ優れた効能・効果が美容と健康に大いに役立つ点があげられます。事実「緑茶」は、飲めば飲むほど死亡リスクが低下することが国立がんセンターの研究によって明らかになっています。
 
 
ということで今回は緑茶の優れた効果・効能について動画と合わせてご紹介させていただきます。
 
 

» 

 カテゴリ

アルフレッド・アドラーの法則



13902673_634948950001232_7894384008634832924_n.png




【 アルフレッド・アドラーの法則 】
 
 
【あ】相手を変えずに自分が変わる
 
 
【る】ルールに縛られすぎない
 
 
【ふ】不完全さを認める
 
 
【れ】劣等感をもっていい
 
 
【っ】強く見せるより強くなる
 
 

» 

Copyright © 女子力アップのための美容と健康の総合情報! All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます