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健康にめちゃくちゃ悪かった!確実に寿命を縮めるNG食品ベスト4とは?!

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★これは絶対に知っておいてください。  ◆あなたは何歳まで生きたいですか?  今回のテーマは「寿命を縮める食べ物」についてです。「皆さんは何歳まで生きたいです…

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好きだから

心に響く言葉
    【 好きだから 】              好きだから  言えないこともある。        好きだから 隠したいこともある。           好…

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健康にめちゃくちゃ悪かった!確実に寿命を縮めるNG食品ベスト4とは?!



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★これは絶対に知っておいてください。
 
 
◆あなたは何歳まで生きたいですか?
 
 
今回のテーマは「寿命を縮める食べ物」についてです。「皆さんは何歳まで生きたいですか?」と各年代に聞くと大抵の方は「70歳代前半」と答えます。
 
 
お孫さんの成長(結婚まで)を見守るには少し足りないかなというくらいの年齢をあげます。これには理由があって、それくらいまでなら体力的に自信があるので他人に迷惑をかけずに生きられると考えているからなんです。
 
 
しかし、最近は健康寿命の大切さが叫ばれているとおり、死を迎える10年ほど前か健康が急激に悪化してしまうのです。治療にものすごいエネルギーを取られてしまいます。
 
 
ですので、できるだけ健康で長生きするためにも、食生活を正さなければなりません。今回ご紹介させていただくwoorisさんの記事によると人間の寿命は、DNA細胞の両側をキャップのように保護する物質「テロメア」に強く影響されるようです。
 
 
今回はどうすれば健康で長生きできるか解説しているwoorisさんの記事を関連動画とあわせてご紹介させていただきます。 
 
 

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好きだから



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【 好きだから 】
      
        
好きだから 
 
言えないこともある。
     
   
好きだから
 
隠したいこともある。
 
          
好きだから
 
怒りたいこともある。
 
         
好きだから
 
認めたいこともある。
 
           

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