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【 寿命の長い人たちの
  たったひとつの共通点 】
     
      
意外なものが
      
あなたの寿命を決めていた、
      
という調査報告です。
     
        
アメリカの実験で、
       
とっても興味深い研究結果
      
があります。
    
    
早死にするタイプと
      
長生きするタイプ。
     
       
この違いをわけるものは
    
なんなのか。
     
     
7000人以上の人を対象に
       
9年間も追跡調査をしたそうです。
      
       
喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、
       
社会的地位、経済状況、
     
人間関係など、
      
ほんとうに細かく徹底的に。
     
      
すると、
    
意外な真実にたどりついた
   
のです。
   
      
 
 
「タバコやお酒は
      
寿命に影響してくるだろう」
  
          
という当初の予測が
       
外れていることが、
     
まずわかったそうです。
      
      
無関係ではないにしろ、
      
それほど大きな影響を
        
持っていなかったのです。
     
       
では仕事ぶり?
     
社会的地位?
          
経済状況? 
     
      
しかし、どれも
        
決定的な要因ではなかったそうです。
        
       
そして突き止めたのです。
     
     
寿命の長い人たちの
      
たったひとつの共通点を。
   
      
なんと、それは
     
「友人の数」
      
だったそう。
     
       
友人の数が少ないほど、
       
病気になりやすかったことが
       
わかったそうです。
       
       
わかち合える友人と
      
過ごす時間が、
      
ストレスを大幅に緩和して
        
くれているのでしょうね。
       
       
      
〜 ひすいこたろう 〜