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他人の何千もの欠点に目をつけるより、
     
自分の唯一の欠点に気付くほうが
       
よほど役に立ちます。
            
              
自分の欠点なら、
        
わたしたちは自信をもって
        
修正できる立場にあるからです。
            
               
人に幸せになってもらいたいと
        
思うなら、思いやりを学びなさい。
       
         
自分が幸せになりたいと思うなら、
       
思いやりを学びなさい。
   
 
 
 
思いやりがあれば、
       
人生に起こる苦しみや問題は
      
自分で解決できる。         
      
              
怒り、いさかい、嫉妬、
       
激しい競争によって友情は
       
生まれるでしょうか。
     
      
友をつくる最良の方法とは、
      
非常に思いやりのある人間に
       
なることです。
       
                
親愛の情だけが、 
       
真の親友をもたらします。   
            
     
              
〜 ダライ・ラマ14世 〜
 
 
 



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