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口角を上げてステキな笑顔になる方法とは?!笑顔は良好な人間関係を築いていく第一ステップです!



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あなたは笑顔で人と接していますか?
 
 
初対面の人と話すのって緊張しますよね。そんな中で相手の方が自然なステキな笑顔で対応してくれるとふっとこっちの緊張や警戒心が緩んで、その後のトークが非常にスムーズに進んでいきますよね。笑顔というのは相手と親密になる信頼関係を築いていく第一ステップです。
 
 
さて、今回は口角を上げてステキな笑顔にする方法をご紹介します。ぜひ笑顔のトレーニングに取り入れてみてください。
 
 
 
 
◆"口角"のまわりの筋肉は、18歳を過ぎると老化が始まる?
 
 
"口角"のまわりの筋肉は、18歳を過ぎると老化が始まると言われています。
口の周りの筋肉が衰えてくると、しだいに"口角"が下がってほうれい線が出てくるため、老けて見られたり、不機嫌そうに思われたりしてしまいます。
 
 
"口角"が上がっている表情は、さわやかで感じよく見えます。反対に、"口角"が下がっていると、意地悪で感じが悪い表情になります。
 
 
 
 
◆"口角"を自然に上げる魔法の言葉がある?
 
 
残念ながら「チーズ」ではありません。
 
 
ちなみに、なぜ写真撮影の際に「チーズ」と言うかというと、母音「イ」を発音した際に、口角が上がり笑顔になるからだそう。
 
 
ただ、写真撮影の際には、少し日本人には合わないらしく…。
 
 
確かに「チーズ」の発音を外国人の方が言うと口角が上がり、笑顔になれる。しかし、日本人が「チーズ」を発音すると、最後に口がすぼまってしまって、笑顔になりにくい。
 
 
「チーズ!」と言って、写真を写したのに、笑顔ではなかったということがありますね。「チー」と発音したとき、"口角"はキュッと上がっていますが、「ズ」のときに、"口角"が下がりますので、笑顔の表情ではなくなります。
 
 

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メイクを落とさずに寝るNG習慣の女性必見!!メイクを落とさず寝ると恐ろしい現象が起っているって知ってましたか?



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【 メイクを落とさずに寝ちゃ絶対ダメ! 】
 
 
もう、どうしようもなく眠たくて、疲れてメイクも落とさずに寝てしまったことありませんか?
 
 
私は、あるんです。
 
 
1回やるとまたメイクを落とさずに寝てしまうという、悪習慣が続いてしまうのです。
  
  
今回はそんなNG習慣の方にぜひ知っていただきたい!メイクを落とさず寝るとどんなに肌に悪いのか!これを知ると、”もうメイクを落とさずに寝る”なんてことは絶対に出来なくなりますよ!
 
 

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ヨーグルト断食で腸内環境がキレイになる?!美容と健康にも効果があります!!



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◆なぜ断食が必要なのか?

 
現代人の多くが過食により栄養バランスがくずれています。このため常に腸を必要以上に働かせてしまうこととなり、体にとって決して好ましくない状況を自らつくりだしています。
 
 
そうなると体は必要以上のエネルギーを求めてしまうこととなり、食べたものを内臓脂肪や皮下脂肪として蓄えるため、必然的に肥満が進み、次第に生活習慣病になります。
 
 
ですので、働きすぎの腸を定期的に休ませなければなりません。そうすることにより、体本来の機能をリセットすることができます。そして、もっとも効果的とされているのが「断食」です。
 
 

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