健康関連のカテゴリ記事一覧

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 日本人の8割が歯周病予備軍!?正しい歯ブラシの使い方で歯周病撃退!!

健康関連
   正しい歯ブラシ出来ていますか?  今回ご紹介するのは、正しい歯ブラシの使い方についてです。  今や日本人の8割が歯周病予備軍といわれているくらいです。歯…

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糖質制限ダイエット!お肉ダイエット☆叶姉妹のやり方!!

健康関連
   お肉でダイエット!?  今回ご紹介するのは、叶姉妹のお肉ダイエットです。  お肉を食べて、痩せるってちょっとビックリですけど、お肉を主食にすると、満足…

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血圧の高い人必見!指の股を押すだけでみるみる血圧が下がってリラックス!!

健康関連
   手のツボを押すだけ!   血圧が高くてお悩みの方、必見です!  今回ご紹介するのは、著者で医学博士の渡辺尚彦先生が患者さんたちに行なっている大好評の指圧…

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日本人の8割が歯周病予備軍!?正しい歯ブラシの使い方で歯周病撃退!!


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正しい歯ブラシ出来ていますか?
 
 
今回ご紹介するのは、正しい歯ブラシの使い方についてです。
 
 
今や日本人の8割が歯周病予備軍といわれているくらいです。歯ブラシはとても大事、ハミガキと身体の健康や美容に密接なつながりがあるといわれていますよね。
 
 
ここでは、基本的なブラッシング法をいくつかご紹介します。是非、この機会にハミガキの仕方を見直してみてくださいね。
 
 
実際に歯ブラシを使って、真似してみるといいかもしれません。では、ハミガキアドバイザーの説明をご覧ください。
 
 

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糖質制限ダイエット!お肉ダイエット☆叶姉妹のやり方!!


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お肉でダイエット!?
 
 
今回ご紹介するのは、叶姉妹のお肉ダイエットです。
 
 
お肉を食べて、痩せるってちょっとビックリですけど、お肉を主食にすると、満足度が高くなり自然とごはんやパンなどの糖質を食べなくなるそうです。
 
 
今回は叶姉妹のお肉ダイエットが正しい理由、お肉をもりもり食べてしかも1日5回食事をしているそうなんですけれども、それがダイエットになる理由について、そのやり方とか食べ方、そしてなんでそれで痩せられるのかを解説していきます。ぜひご覧ください。
 
 

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血圧の高い人必見!指の股を押すだけでみるみる血圧が下がってリラックス!!


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手のツボを押すだけ! 
 
 
血圧が高くてお悩みの方、必見です!
 
 
今回ご紹介するのは、著者で医学博士の渡辺尚彦先生が患者さんたちに行なっている大好評の指圧法をご紹介します。
 
 
手のツボを押すだけで症状が改善しますよ。いつでもどこでも出来るのがいいですね。ぜひ、試してみてくださいね。
 
 

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