健康関連のカテゴリ記事一覧

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歌うアンチエイジング!歌うことがこれほどまでに美容と健康にいいとは!

健康関連
   最近、あなたは歌っていますか?  私は歌うことが大好き!!  実は歌うことによって身体に良い影響をもたらしてくれるそうなんです。  今回はそのまめ知識…

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首を寝違えてしまった!!首だけじゃなく肩や背中にも効くセルフストレッチとは?!

健康関連
    首を寝違えてしまった!  朝起きて首を動かしたら激痛が走って動かしたくても動かせない、「どうやら首を寝違えてしまったようだ...」といった経験がだれでも…

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活性酸素は美容と健康を悪化させる恐ろしい存在!活性酸素の9割が病気の原因に?!

健康関連
   活性酸素について    活性酸素は体に良くないと言われていますが、それはいったいどいうことなのか、今回は活性酸素についてお伝えします。     ◆活性酸…

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歌うアンチエイジング!歌うことがこれほどまでに美容と健康にいいとは!


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最近、あなたは歌っていますか?
 
 
私は歌うことが大好き!!
 
 
実は歌うことによって身体に良い影響をもたらしてくれるそうなんです。
 
 
今回はそのまめ知識をご紹介します。
 
 
お金や手間をかけなくても、歌を歌うだけで健康が手に入れられるなんて歌わない手はないですよね!
 
 

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首を寝違えてしまった!!首だけじゃなく肩や背中にも効くセルフストレッチとは?!


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首を寝違えてしまった!
 
 
朝起きて首を動かしたら激痛が走って動かしたくても動かせない、「どうやら首を寝違えてしまったようだ...」といった経験がだれでも一度や二度はあると思います。
 
 
そこで今回は首の痛みの原因と寝違えたときの応急処置についてご紹介します。寝違えた時などにぜひやってみてくださいね。
 
 

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活性酸素は美容と健康を悪化させる恐ろしい存在!活性酸素の9割が病気の原因に?!


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活性酸素について
  
  
活性酸素は体に良くないと言われていますが、それはいったいどいうことなのか、今回は活性酸素についてお伝えします。
 
 

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