健康関連のカテゴリ記事一覧

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認知症という病気を知る!日常生活に様々な障害を引き起こす!

健康関連
   ■認知症生疾患とは?!  今回ご紹介させていただくこちらの動画のテーマは、「認知症生疾患」です。  「ミルメディカル 家庭の医学」さんが非常に分かりやす…

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たった30秒で首のこりや肩こりが解消?!血行も良くなり痛みが緩和されます!

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   ■自分でやるコリ解消方法はなぜ上手くいかないのか?  今回は、ご紹介させていただく動画は、あっという間に首のこりや肩こりを解消してしまう方法を実演してい…

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耳つぼマッサージで体の疲れを解消!美容にも効果があります!

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   自分でできる耳つぼマッサージ!  今回ご紹介させていただく動画は、日本イヤーエステ協会のひかるさんによる自分で簡単に出来る耳つぼマッサージを実演した動画…

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認知症という病気を知る!日常生活に様々な障害を引き起こす!


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■認知症生疾患とは?!
 
 
今回ご紹介させていただくこちらの動画のテーマは、「認知症生疾患」です。
 
 
「ミルメディカル 家庭の医学」さんが非常に分かりやすく解説されています。
  
 
認知症生疾患は認知症に関連した全ての病気の「総称」です。
 
 
基本的に認知症とは、脳に何らかしらの障害が起こったことによって発症する記憶などの知的機能の障害です。
 
 
元々は健康だった人がある日突然認知症を発症してしまうケースが増えています。
 
 
もしも認知症を発症した場合、症状が進行することを抑えることはできても、完治することはできません。
 
 
今回の動画も非常に分かりやすくシンプルに解説されています。
 
 

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たった30秒で首のこりや肩こりが解消?!血行も良くなり痛みが緩和されます!


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■自分でやるコリ解消方法はなぜ上手くいかないのか?
 
 
今回は、ご紹介させていただく動画は、あっという間に首のこりや肩こりを解消してしまう方法を実演しています。
 
 
普通肩こりを解消するためには、ストレッチなどで身体全体ををゆるめてやる方法が一般的ですよね。
 
 
そうすることで身体全体の血行が良くなりつらい肩こりの痛みが緩和されます。
 
 
しかし、時間がなんだかんだ取られます。また、結構難しい物も多いです。
 
 
ストレッチの一番のネックは出来るだけ毎日やらないといけない点です。
 
 
継続することが大切なのはいうまでもありませんが、それが一番難しいです。
 
 
しかし、今回の動画では難しいことは、一切というか全く行っていません。
 
 
場所を選ばず簡単にできるので、継続するどころか、すぐ習慣化します。
 
 

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耳つぼマッサージで体の疲れを解消!美容にも効果があります!


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自分でできる耳つぼマッサージ!
 
 
今回ご紹介させていただく動画は、日本イヤーエステ協会のひかるさんによる自分で簡単に出来る耳つぼマッサージを実演した動画になります。
 
  
暑さによっては、エネルギーの消費量が必然的に多くなるので疲れが倍増します。
 
 
しかも、夜寝苦しかったりすると、睡眠不足によって疲れが解消できません。
 
 
辛い朝を迎えながら仕事に向かうほど嫌なことはありませんよね。
 
 
温めのお風呂につかりながら、耳つぼマッサージで心と体の疲れを解消することをおすすめします。
 
 

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