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フィンランドの小学生が作った「議論のルール」

自分を高める言葉
【 フィンランドの小学生が  作った「議論のルール」】  @ 他人の発言をさえぎらない  A 話すときは、だらだらとしゃべらない  B 話すときに、怒ったり泣いた…

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脳が目覚めて幸せに生きる10の法則

自分を高める言葉
【 脳が目覚めて幸せに生きる10の法則 】  (1) 「早寝早起きが基本」  早寝早起きを励行させましょう   (2) 「朝食を必ず食べる」  朝ご飯を必ず食べ…

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過去最高の自分になる25の言葉

自分を高める言葉
    【 過去最高の自分になる25の言葉 】  (1) この数千年間、科学技術の向上はしても心の向上は止まったままになっている。  (2) 長期で見れば、すべ…

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フィンランドの小学生が作った「議論のルール」



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【 フィンランドの小学生が
  作った「議論のルール」】
 
 
@ 他人の発言をさえぎらない
 
 
A 話すときは、だらだらとしゃべらない
 
 
B 話すときに、怒ったり泣いたりしない
 
 
C わからないことがあったら、すぐに質問する
 
 
D 話を聞くときは、話している人の目を見る
 
 
E 話を聞くときは、他のことをしない
 
 
F 最後まで、きちんと話を聞く
 
 
G 議論が台無しになるようなことを言わない
 
 
H どのような意見であっても、間違いと決めつけない
 
 
I 議論が終わったら、議論の内容の話はしない
 
 

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脳が目覚めて幸せに生きる10の法則



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【 脳が目覚めて幸せに生きる10の法則 】
 
 
(1)
 
「早寝早起きが基本」
 
 
早寝早起きを励行させましょう
 
 
 
(2)
 
「朝食を必ず食べる」
 
 
朝ご飯を必ず食べましょう
 
 
脳は体温の上昇につれて
 
スムーズにはたらきます
 
 
朝食を食べることは睡眠で
 
低下した体温を上昇させ
 
脳を活性化するのに役立ちます
 
 
 
(3)
 
「良いものを食べる」
 
 
糖分のとり過ぎに注意し
 
カルシウムの不足を
 
解消しましょう
 
 
糖分をとり過ぎると
 
体が酸性体質になり
 
脳のはたらきに必要な
 
栄養をこわしてしまいます
 
 
 
(4)
 
「固いものを食べましょう」
 
 
よくかむことにより
 
脳表面の温度が
 
上昇し循環します
 
 
そのため血液が増え
 
脳ホルモンの分泌が
 
盛んになります
 
 
 
(5)
 
「読み物を聞かせましょう」
 
 
絵本を読んでやるとき
 
心を込めて話しましょう
 
 
小さいときに本を読んで
 
もらわなかった子は
 
大きくなって読解能力や
 
表現力の劣る子になる
 
おそれがあります
 
 
読み手と聞き手の
 
両方の脳が活性化されます
 
 

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過去最高の自分になる25の言葉



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【 過去最高の自分になる25の言葉 】
 
 
(1)
 
この数千年間、
科学技術の向上はしても
心の向上は止まったまま
になっている。
 
 
(2)
 
長期で見れば、
すべての人は平等であり、
調和が保たれている。
 
 
(3)
 
人生における最大の幸運は、
生まれてきたこと。
 
 
(4)
 
あなたの「体の中」には、
ご先祖様から受け継いだ
宝が眠っている。
 
 
(5)
 
性別そのものが、
すでに宝物である。
 
 
(6)
 
あなたの持ち物への執着が、
喧嘩やいらいらを増やしている。
 
 
(7)
 
価値は、自分が決めるもの。
 
 
(8)
 
人生で手に入る物すべて、
最後には手放さなければいけない。
 
 
(9)
 
すべては、宇宙の所有物。
 
 
(10)
 
ない物を探すのは、
不幸になる悪い癖。
 
 
(11)
 
 幸せに気づけなくなるので
「幸せになりたい...」と、
 考えてはいけない。
 
 
(12)
 
恵まれていないからこそ、
恵まれていることがある。
 
 
(13)
 
群れの中で生きているかぎり、
傷つくのは避けられない。
 
 

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