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お金に愛される10の法則

自分を高める言葉
【 お金に愛される10の法則 】   (1)お札は向きを   揃えて財布に入れる     向きをバラバラに   入れるとケンカが起きる    お札の顔の頭から …

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感謝を忘れないで

心に響く言葉
【 感謝を忘れないで 】「ありがとう」では伝えきれないほど、自分を思ってくれている家族、友達、恋人、先輩、後輩、がいる。それって、本当に幸せな事だよ。助けてもら…

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睡眠の質ってとっても大事!寝ても疲れが取れない人がやっている5つの間違いとは!?

その他
間違った睡眠のとり方してませんか◆いくら寝ても目覚めが悪い?この時期、ふとんから中々出られないですよね。すっきり目覚めることができないと、気持ち良く朝を迎える…

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お金に愛される10の法則



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【 お金に愛される10の法則 】
 
 
(1)お札は向きを
   揃えて財布に入れる
 
 
   向きをバラバラに
   入れるとケンカが起きる
 
   お札の顔の頭から
   入れると「吉」
 
 
 
(2)ポケットの小銭で
   「チャリンチャリン」
    と音をたてる
 
 
   子供が集まって笑っていると
  「何だろ?」と他の寄ってくる
 
 
   小銭の音はお金を呼び寄せる
 
 
 
(3)お金を引き出したときは
   「お帰り」と声を掛ける
 
 
   「挨拶」のない
   家には帰りたくないもの
 
 
 
(4)1万円札を払うとかは
   「いってらしゃい」
    と声を掛ける
 
 
   前述と同様
 
   5万円払ったら
   5回言ってあげよう
 
 
 
(5)お金を呼び捨てにしない
 
 
   貧乏人は必ず言っている
 
   「オレ カネないんだぁ」
 
 
 
(6)お札のシワを
   伸ばしてあげる
 
 
   世の中を
   タライ回しにされて
   ケガだらけのお札
 
   自分の財布で
   休養させてあげよう
 
 
 
(7)大好きな本に
   1万円札を挟んであげる
 
 
   福沢諭吉は勉強熱心
 
   自分がバイブルだと
   思うくらいの本を
   読ませてあげる
 
 
 
(8)お札を持つときは
   指先よりも手のひらで
 
 
   人が汚いものを持つ時は必ず指先
 
   お札は必ず手のひらで
 
 
 
(9)落ちている1円玉は
   必ず拾ってあげる
 
 
   1円玉を救うと
   1万円札がお礼に
   やってくる
 
 
 
(10)トイレのフタを閉める
 
 
   お金は流れるもので
   家の中で流れがあるのは
   トイレと台所です
 
   お金持ちは必ず蓋が
   閉めてあります!
 
 
 

「 その他 」
 
 
●お尻に財布を入れない
 
 
●お金は、夢や使い方の
 “出口”の決まって
 いる人に集まる
 
 
●お金は、お金を大切に
 扱う人に集まる
 
 
●お金は人を喜ばせる
 人に集まる
 

 
出典:お金に好かれる十ヶ条
 
 

今回紹介させて頂いた投稿は、「お金」についてです。


殘念ながら金運をあげるためにはマインドセットだけでは駄目なんですね。一見こうしたことは、荒唐無稽に思われるかもしれませんが、お金持ちに共通しています。


よく斎藤一人さんも、なにかにつけてトイレのフタについて言われていますよね。


そうしたことを習慣にすることによって、お金が出て行くのを抑えるように意識できるからなのかもしれませんね。とにかく全て無料でできるので、やる価値はあると思います。



出典:【Fairy Smile 開運チャンネル】

 




感謝を忘れないで



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【 感謝を忘れないで 】


「ありがとう」

では伝えきれないほど、


自分を思ってくれている

家族、友達、恋人、先輩、後輩、

がいる。



それって、本当に幸せな事だよ。



助けてもらうばかりじゃなくて、

今度は自分の番!



支えあって人間は生きていくのかな。



本当に感謝で、いっぱい。



そんな優しい人になりたい。



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睡眠の質ってとっても大事!寝ても疲れが取れない人がやっている5つの間違いとは!?



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間違った睡眠のとり方してませんか




◆いくら寝ても目覚めが悪い?


この時期、ふとんから中々出られないですよね。すっきり目覚めることができないと、気持ち良く朝を迎えることが出来ません。


それくらい目覚めが大切なんですが、しっかり寝ているにもかかわらず寝たりない状態に陥るケースが増えてます。いくら長時間寝ても疲れが取れないのは問題です。


すっきり目覚めることを意識するだけで、睡眠の質は大きく改善されます。もし以下のケースに当てはまるようでしたら、その点を改善しましょう。




@スマホやパソコンを寝る直前まで利用する


スマホの利用が急激に増えています。10代の女性が最も1日の利用時間が長く、何と平均して6時間前後あるようです。6時間もあの小さな画面を見るのは目に悪いです。


しかも、寝る直前まで見続けるわけですから、脳に強い刺激を与え続け、脳が覚醒したままの状態になるので、寝付きも悪くなりますし、睡眠の質は低下します。


ですので、せめて寝る1時間前にはスマホ、パソコン、テレビを見るのはやめて、ふとんに入って読書すると自然と眠くなり、そのまま深い眠りに入りやすくなります。




A起きてもすぐに二度寝する


二度寝するのが習慣化すると日々の睡眠の質が悪化します。まず浅い眠りが続いてしまうようになり、体内時計が正常に機能しなくなり、疲労回復機能を妨げるようになります。


二度寝しても眠気がすっきり取れるわけではなく、かえって眠気がとれにくくなってしまうので、二度寝する習慣は早い段階で改善しなければなりません。


オススメは「シャワー」です。起きてシャワーを浴びるとすっきりして気持ちがいいので、二度寝よりもシャワーを浴びる気持ちよさを脳が選択するようになるとしめたものです。


その前の段階で大切なのは、しっかり起きることなので、就寝前に枕元に紙に何時に起きるか(日付も)書いて枕元において下さい。これだけで起きやすくなります。




B夕食の取り方に問題がある


毎日仕事で忙しく過ごされている方の多くが夕食の取り方に問題があります。残業続きで帰宅が遅くなるのは仕方がないことですが、睡眠の質を著しく低下させてしまいます。


ですので、最低でも寝る2時間前までには夕食を済ませておきたいものです。また飲むのも同様で、寝る直前まで飲んだりすると夜中に排尿するために目が覚めます


その後、朝まで眠れないといったことが起こりやすくなってしまいます。いずれにせよ睡眠の妨げになりますので、就寝前の飲食は控えるにこしたことはありません。




C慢性的な運動不足


慢性的な運動不足に陥ると筋肉が硬くなり、脳と体のバランスがくずれ、また血液やリンパの流れも悪化するため寝つきが悪化します。呼吸も浅くなるので睡眠の質が悪化します。


ウォーキングや軽めのジョギングなどの有酸素運動を日常的に行なうことで改善します。これにプラスしてストレッチを取り入れると筋肉の緊張がほぐれ、睡眠の質が向上します。




D極端に寝すぎ


8時間以上眠るとかえって疲れが取れにくくなってしまいます。1日7時間眠る人と8時間眠る人の死亡リスクは約12%も差があるので、6時間から7時間眠れば十分です。


また、週末に寝だめする習慣がある人は要注意です。仮に金曜の夜に遅くまで飲んで眠るのが遅くなったとしても、午前中の早い時間帯に起きるようにしましょう。


仮に寝不足であったとしても、その日の夜に早めに就寝するようにすれば問題ありません。





出典:【ネットビジネススライド動画講座】






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